今後的日子，訓練繼續，痛苦不斷。每天天還不亮，就被狐狸潑水叫醒。然後是二百到三百個俯臥撐。就算仲斌三十秒內穿好了衣服，也不行，一樣要做，因爲狐狸會提出新的要求，新的花樣。
俯臥撐只是開胃菜，接着是大跑步。每過三天的時間，狐狸會在仲斌身上加一公斤的重量。而且在不加重量的三天裏，她每一次跑步的速度都會增加一些。每一次跑步，都要壓榨乾淨仲斌所有的體力。就算是爬，也要仲斌爬到目的地。不聽話，有鞭子。
跑步結束之後，喫早飯。然後是格鬥訓練。站樁蹲馬步，梅花樁各種傳統的武術訓練。還有出拳，劈腿，各種基本動作的練習。還要拉筋，舒展筋骨，增加肉身的柔韌性。除此之外，要練習一套拳法，可能是國術，也可能是其他的搏擊技巧。最後的結束，是在比試之中。和狐狸比試。沒有意外，每一次仲斌都會被揍得鼻青臉腫，渾身沒有一塊好肉。
午飯後，又是跑步，或者是爬上。爬到山頂上，狐狸就要求仲斌跳崖。只要仲斌有一點的猶豫，她就會代勞，把仲斌推下去。當然仲斌沒有一次不是被推下去的。狐狸美其名曰鍛鍊膽量。
從水裏爬出來，接着就是槍械訓練。還是自己射擊，自己摸索技巧。不過要求的時間逐漸縮短，子彈的數量增加，準確率提高。不能完成，自然就是驚喜大禮包。
然後是晚飯，晚飯後，有時是冷兵器學習，有時候是暗殺學習，有時候是偵查與反偵察學習，不一而足。兵器隸屬於格鬥。暗殺和偵查屬於一類，而且需要的不是體力的訓練。
到了晚上九點，就是仲斌自由支配的時間。首先他要泡一下白色液體。因爲沒有一天他是不受傷的。訓練的受傷，和狐狸的毆打。
仲斌有一臺電腦，可以上網，但是隻能接受信息，不能發送。而且電腦接通着‘命運’的網絡，上面有一個巨大的資料庫。可以從其中學習任何知識，只要你想學。
仲斌也學習，不過不是學語言和其他什麼知識。他學習的是造船，還有海山生存的技巧。到了夜裏十二點以後，仲斌就偷偷爬出去，帶上工具箱。
狐狸的房子附近，沒有巡邏，一般也沒有人會靠近。仲斌在房子的附近砍伐樹木，然後按照學習的知識製造一條小船。他挑選的是狐狸不常去的地方，所以狐狸一般不會發現。
今天是來到這個小島的地二十五天，這二十五天裏，強大的訓練讓仲斌力量大增，反應能力也更加快速。二十五天的時間，仲斌每天晚上工作一個小時，終於在今天，將這艘小木筏做好了。
這二十五天裏，仲斌要求的食物都是一些熱量高，體積小，不容易腐爛的。每天趁着狐狸不注意，就會偷偷的截取一點，然後藏起來。狐狸是不會搜查自己的房間的，所以仲斌這些天也收集了不少，如果省着點喫，夠他喫十天的。
十天的份量已經足夠了，因爲他的小木筏最多能帶上十天的淡水。如果沒有水，食物再多也沒有用。
當最後一個釘子釘上之後，仲斌露出欣慰的笑容。這個小木筏不大，但是五臟俱全。有一個風帆，還有一個舵，再加上兩個漿。這艘小船可以航行了。
仲斌興匆匆的回到房間裏，把儲存的食物取出來，然後取出最大量的淡水，放在海邊。仲斌又回到樹林裏把自己的小木筏拉出來。
木筏下水了，表現的很好，沒有漏水，能夠正常航行。仲斌把水和食物搬上來，然後把船推進大海中。仲斌跳上小船，看着漆黑的海面，頭頂的繁星，再看看這個小島，仲斌感覺這天地是如此的寬廣，仲斌只想放聲長嘯。
但是他不能出聲，不能驚動狐狸。他實在忍不住了，忍不住想離開這個該死的鬼地方，一刻都不想待。
奮力的划動雙槳，仲斌的小船緩緩地離開小島。而他不知道，當他走出房間的時候，狐狸就跟在他的身後，他所作的一切，都沒有逃過狐狸的眼睛。不過不知爲什麼，她沒有阻止。
仲斌的小船緩緩地航行，忽然碰到了什麼東西，小船劇烈的震顫，差點翻船。仲斌努力穩住小船，知道自己觸礁了。好在自己的船喫水小，速度慢，觸礁也沒什麼關係。
仲斌繼續小心的前進，這次沒有在操之過急，速度很慢，深怕再次觸礁。
忽然，仲斌看到遠處有一道亮光，亮光緩緩地往仲斌這裏挪過來。
“探照燈！”仲斌暗道，不過他也不怕，探照燈不會這麼巧就照在他這裏。他停下船，不在航行。等着探照燈過去。
然而過了沒多久，他面色大變。這個探照燈忽然加速，竟然直直的往仲斌這邊照來。仲斌大驚，他趕緊划動小船，快速的往後退。不過他劃船的速度，畢竟比不上探照燈的速度，眼看着探照燈就要照在他的身上，仲斌大驚失色，知道躲不過，也不想很多，直接棄船，跳進海水裏。
他剛剛跳進水裏，探照燈就照在他的小船上。仲斌知道自己被發現了，不過好在探照燈沒有照在仲斌的身上，他的面貌沒有被發現。
逃跑無望了，沒有船，仲斌無論如何也不可能逃離小島。他此時奮力的遊向小島方向。不能被抓住，不然就是死路一條。然而他走出小島已經很遠了，一時半會遊不回去，只希望不要被抓住。
然而怕什麼來什麼，仲斌正奮力的遊着，此時他倒是感謝這個二十多天的訓練，讓他力量和耐力強大太多。忽然頭頂上傳來直升機的聲音。仲斌大驚，爲了抓一個逃跑的，竟然派來了直升機。
直升機上有探照燈，正在仲斌所在的附近海域搜查。仲斌潛入海水中，躲在一個暗礁旁邊，不能亂動。屋漏偏逢連夜雨，又一架直升機飛來，兩架直升機，在海面上來回巡視，大功率的探照燈在海面上照耀。
仲斌不敢露頭，露頭就被抓。但是躲在水裏面不能呼吸，五分鐘之後，仲斌已經達到極限了，如果再不呼吸，他可能就會活活憋死。
仲斌一咬牙，橫豎都是死，被抓之後說不定還有一線生機，如果自己把自己憋死，那死的真是太憋屈了。想着，仲斌游上來，大口的呼吸。然後強光就打在他的臉上，烤的他臉皮發燙。